Половое воспитание подростков

⚠️Сексуальное воспитание подростков одна из важнейших тем, которая тревожит родителей на протяжении многих тысячелетий.

Ведь подростковый период заслуженно считается одним из сложнейших возрастных кризисов. Это тот самый переломный момент, когда родители сталкиваются со сложным, порой непонятным поведением ребенка.

И это неудивительно, ведь именно в этот момент происходит гормональная перестройка организма.

🤔Подросток сам не понимает, что происходит с ним, и его телом и душой. Он чувствует неведомые для него ощущения и физиологические влечения.

🤔Часто милый и послушный ребенок превращается в агрессивного и неуправляемого, иногда замыкается в себе, избегает общения с родителями и значимыми взрослыми.

Современная реальность такова, что подростки много времени проводят, уткнувшись в свои гаджеты и телефоны. Родителям трудно оторвать их и уследить за тем, какую информацию они черпают на просторах интернета.

☝️Тема половых отношений для ребенка, особенно в период полового созревания, становится очень интересной, но в тоже самое время, нераскрытой и запретной.

📌Вот почему родителям очень важно проявить особую бдительность и не избегать разговоров об этом с подростком. Но строить этот непростой разговор следует очень грамотно, тактично и осторожно.

😔К сожалению, в школах постсоветского периода не уделяют должного внимания урокам полового воспитания подростков и разговорам об этом.

Педагоги и воспитатели еще не готовы и недостаточно обучены подготавливать детей к предстоящей половой жизни.

 Несомненно, проблема заключается в том, что они сами не получили должного обучения в сфере полового воспитания.

Исходя из этого вся ответственность за него ложится на родителей.

☝️Половое воспитание в семье должно носить регулярный характер.

Особое внимание следует уделять личной гигиене в период полового созревания, при этом разговор на интимную тему следует выстраивать так, чтобы не задеть чувствительную душу подростка, и не сформировать у него комплексы, которые будут преследовать его всю жизнь.

1. Запомните, у подростков своя внутренняя бухгалтерия и каждое неправильно сказанное родительское слово может иметь фатальный эффект для него.

Несомненно, с трудным подростом общаться нелегко, и особенно трудно приходиться тем родителям, которые сами не до конца разобрались в себе и не хорошо осведомлены о законах полового созревания, человеческой физиологии и психологии.

2. Практика специалистов показала, что всегда в общении с подростком необходимо применять индивидуальный подход. Учитывать индивидуальные особенности его психики (темперамент, характер, уровень экстраверсии-интроверсии), его интересы и ключи к мотивации.

3. Не следует теребить его, когда он хочет уединиться, или быть слишком занятым, когда он готов к общению.

4. Учитесь терпеливо выслушать его до конца. Найти интересные темы для разговора и ключи доступа к его душе.

✅Следует не забывать, что в период полового созревания у ребенка меняется внешность, он превращается в гадкого утенка.

Эти изменения подросток переносит болезненно, много времени проводит у зеркала, пытается примерять на себя новые образы, поменять что-то в себе.

👉Вот именно этот момент внимательный родитель может воспользоваться случаем, и объяснить, что одно из самых важнейших качеств привлекательного человека – это соблюдение личной гигиены.

 Однако, чрезмерная зацикленность подростка на внешнем облике, часто вызывают осуждение и недовольство родителей, и приводит к конфликтам.

👉Грубое, унижающее родительское слово может сыграть крайне отрицательную роль в формировании самооценки подростка, а вот

поощрение и безусловная любовь поможет вырастить из него уверенного и гармоничного человека, способного строить здоровые личные взаимоотношения.

✅Подчеркнем, что повышается интерес к противоположному полу, между ними могут появляться инстинктивные влечения и даже интимные взаимоотношения о последствиях, которых они плохо осведомлены.

Гормоны делают свое дело.

Перепады настроения и повышенная чувствительность преследуют подростка на протяжении всего кризиса.

🤔Тема самоудовлетворения подростков вызывает множество споров и противоречивых мнений.

Ведь, подростки сами не понимая того, инстинктивно делают это. Притом считают, это очень постыдным и запретным занятием. Если родитель вдруг застанет его за этим занятием и сильно отругает, то это очередная травма для его неокрепшей психики. Подросток может подумать, что он какой-то <<не такой>> и страдает какими-то неведомыми расстройствами.

1.     Вопрос личной гигиены в период полового созревания.

Соблюдение личной гигиены следует прививать ребенку с раннего детства. Психологи утверждают, что к 3-летнему возрасту любимое выражение ребенка <<Я сам>>, именно в этот <<Я сам период>> рекомендуется прививать навыки личной гигиены. 

Если родительская работа проведена правильно, подросток не будет пренебрегать интимной гигиеной. Будет организованным и самостоятельным.

2. Беседы о профилактике нежелательной беременности. Если подросток не осведомлен, как и откуда появляются дети, то вы и ваш ребенок можете столкнуться с критической ситуацией, которая может негативно сказаться на физиологическом и психологическом здоровье подростка.

☝️В практике акушеров-гинекологов есть много случае, когда прерывание беременности у девочки подростка приводило к сильнейшим психологическим травмам и невротическим расстройствам. Вызывало чувство вины, отчаяния и нежелания иметь детей в будущем.

3. Особое внимание следует уделять беседам о профилактике заболеваний, передающихся половым путем.

☝️Современный мир кишит опасными вирусами и бактериями (начиная от хламидиоза, вируса папилломы человека, полового герпеса, заканчивая гепатитами и СПИДом).

И очень нежелательно, чтобы подросток в этот сложный для организма период столкнулся с подобным заболеванием.

Не секрет, что многие из вышеперечисленных заболеваний трудно излечимы, могут нанести серьезный ущерб здоровью и репродуктивной системе.

☝️Отметим, что своевременная диагностика и соответствующее лечение значительно снижает эти риски и может привести к полному излечению от заболеваний, передающихся половым путем (ЗПП).

Если родитель не знает, как довести до подростка столь щекотливую информацию, ему стоит проконсультироваться со специалистом, который укажет правильное направление, ознакомит с безопасными методами контрацепции и профилактики ИППП.

4. Родителям не следует пренебрегать и вопросами нравственности и здорового образа жизни подростка.

☝️Здоровое питание, занятие спортом, своевременное посещение кабинета гинеколога, эндокринолога, терапевта и психолога отличная профилактика здорового образа жизни.

☝️Занятия спортом не только укрепляют подростка физически, но и помогают им выплеснуть наружу накопившуюся отрицательную энергию и агрессию.

☝️Во время спортивных тренировок происходит выброс эндорфина, что значительно повышает настроение.

☝️Спортивные занятия и здоровый образ жизни (ЗОЖ) помогает справиться с проблемой избыточного веса, наладить обмен веществ.

Здоровый образ жизни в последнее время набирает особую популярность. Возрастает число блогеров и экспертов.

Однако прежде чем прислушиваться к их советам, обратите внимание на наличие у эксперта медицинского образования.

5. Особое внимание следует уделить нравственной стороне сексуального воспитания подростков.

☝️Первым примером нравственности и семейных ценностей должен быть родитель.

И вовсе не имеет значение, воспитывается ли подросток в полной семье или нет.

☝️Ребенок не должен быть свидетелем или участником родительских сор и тем более семейного насилия.

☝️Родительская безусловная любовь, внимание, понимание и забота – залог формирования здоровой, адекватной личности.

- акушер-гинеколог первой категории/ психолог

- создатель онлайн-тренинга «Половое воспитание от А до Я»

- соучредитель онлайн-школы «Занятия в тренажерном зале с результатом и без вреда для здоровья» 

- ведущий блока о женской физиологии и силовом тренинге Подробнее